我们开始今天的精彩内容
说到自然界
都是为了饮食能量展开的攻防
这在道德经里面，叫谷神不死
所食所吃
才造就了循环
等不吃了
也就拜拜了
但凡不能饮食了
基本上都在向此世界举行告别仪式
显然，攻防非常重要
而我们讲解植物
也是从攻和防二方面说的
必须要懂进攻
同时还要懂得防守
同理
人体也是一样
整个人体
莫不是在攻防之中
攻什么？
攻寒
防什么？
防寒
防热量散失
那人体是如何做的呢
这就要说到人体的三大营养物质
也就是糖
这个是碳水化合物
主要是供能的
要注意的是
这主要是从食里面取得的
水里面的能量用不上
即然热能是主要的
就存在二种可能性
一种可能是热还比较小
此时，如果外面寒大
这就灭了
因此，要守
怎么守？
这就是有名的第二大营养物质
脂肪
脂肪就是隔热用的
要牢牢记住这个要领
显然，脂肪如同棉被
隔开了外面的冷和里面的热
但人体有二类脂肪
一类是皮下脂肪
这一类占人体脂肪的三分之二
也就是很多女同志的天敌
肥胖的主因
第二类是内脏脂肪
按我们的说法
一个是乾外面的脂肪
一个是坤里面的脂肪
这二个显然作用不一样
不要拿减肥的办法试着去消灭脂肪肝
这会带来灾难
虽然都是脂肪
中医并不认为他们是一类的
甚至认为他们完全相反
那皮下脂肪和内脏脂肪分别要干嘛呢
皮下脂肪，相当于盾牌
是隔开人体与外界
保证人体能量温度不损失用的
这说明，只要人体的能量弱小
就一定会长脂肪
必须长
弱者，永远在防守
当然，这是防守不住的
因此，肥胖，也就是皮下脂肪的堆积，都意味健康的问题
正是因为这是能量不足，不能抵抗寒而建的阵地
所以，不能通过减食来减肥
所有减食减下来的肥
在食量恢复的时候，都会报复性的增长和反弹
没有意义
如果一直守着减食
又意味着健康越来越差
内脏脂肪则不一样
因为内脏，也就是坤土
主要是热量生产基地
都是和火热打交道的
所以需要隔热
不要烫着自己的组织的
这还是要用到脂肪
因此，内脏脂肪的产生
都意味营养过剩
里面已经产生了火热
肥甘厚味太多了
不得不长出更厚的内脏脂肪
来隔开这个烫山芋
不致于让他波击到其他器官
脂肪肝就是这样产生的
显然
对于内脏脂肪的问题
是需要通过减食来解决
或者减少食物能量
同样是隔开寒热
用途就是不一样
那么
会不会存在脂肪二个地方都有问题的呢
当然存在
而且很多
这是因为，人体运化不畅
外面的寒不但的入侵
内在的热却郁闭在家
想当于如同疫情期间的城市一样
出不去，进不来
血液垃圾太多了
肥胖，都是以皮下脂肪来衡量的
看身上长了多少肉
也就是人体能量弱小的时候，就用这个
而植物的种子
相当于人体的奶娃娃
显然
能量太差
因此，都需要脂肪来保护
不然一场风霜
就冻死了
所以，植物妈妈给种子很多脂肪
这就是我们油料作物
一般都是种子类
当然
动物其实也一样
比如人类婴儿
一般也会形成婴儿肥
胖嘟嘟的
爱死个人
没结婚的，迅速去结个婚，生个娃，观察一下
会发现，婴儿太可爱了
这都在说明一个道理
皮下脂肪
是重要的防守性武器
是弱小者必备的东西
从做人来说
如果人比较弱小
也需要油腔滑调
讨好别人
才能好的生存下去
不扯这些犊子文化
但是
总有变强大的时候
有人说过
进攻是最好的防守
如果能量充足了
人就得瑟起来
开始进攻
进攻的武器
就是第三大营养物质
蛋白质
蛋白质和脂肪不一样
他完全是为了进攻而产生
当能量充足的时候
就在经常运动的地方
形成蛋白质
也就是肌肉组织
这东西太神奇了
神奇在哪儿呢
如果寒邪一来
人就毛孔收缩
肌肉发抖
有时候冻得身子发抖就是这么来的
甚至牙齿直嗑
这是干嘛呢
这都是肌肉的收缩运动
肌肉在动呢
这肌肉一动
贮藏的能量就出来了
就开始发热
一会儿全身就暖和了
彻底打败了寒邪
人就恢复了健康
如果没什么肉
那就直接冻感冒了
但如果没有寒呢
这肌肉经过锻炼，就不但的长大
侵占外界的空间
人就由婴儿长成大人了
长到一程度
由于从坤到乾的运输线太长
无法补给
人就定型了
所谓的成人
就是能量也就这么大
定型了样子
得锻炼才能继续增加肌肉
不仅仅如此
蛋白质还组成抗体
组成很多战争武器
太多太多了
那些抗体，基因等等
这些蛋白质又是如何形成的呢
这得益于人体的一个伟大功能
我们将他称为肾
我们基本上说完了五脏
肝是主干，是消食的
脾是饮水的器
很多人心中没有感觉，这饮水器是什么样子啊
又不愿意进博物馆
反正老师咋说就咋听
也顺便给说一下
这个卑
就是椑
作为饮水器的时候
字是这个字
杯
就是水杯呗
脾者，杯也
肝和脾就是对饮食进行加工的过程
然后上输到心肺
心肺还是饮食
心是食的加工物
只等到运输了
可以叫血
而肺呢
是水的加工物
什么叫水的加工物？
水还能怎么加工
怕你们懒惰，不愿意想
我也告诉你们
就是烧开水
宗气上去
把水烧开了
没这温度
蒸气管道
因此
这肺主气
水气
到哪里冷，就哪里用
由此，给他一个高大上的功能
叫肺朝百脉
百脉都归肺
没这温度
还达不了全身了
因此，心肺就是气血
气血就是饮食
这气血到了周身
就形成防守的脂肪
和进攻的肌肉
也就是脂肪和蛋白质
最后，所有这一切，就要经过选择
好的留下
这个选择的功能
中医将他称为肾
所谓肾，就是贤的意思
贤臣
帮着选才任用
所以，在五脏十二官里面
给肾也安了一个官
叫肾者，作强之官，技巧出焉
就这句话
把什么教授啊，大湿啊，拉出来溜溜
问下他们什么叫作强之官
都要蒙圈
就跳进作强之官，不解释这个官名
总之，经过肾的作用，人体就越来越牛了
但这也有老坏的时候
最终，还是要坚守
回归到脂肪
但有些人就是奇怪
他怎么吃都不长胖
这是怎么一回事呢
其实不用羡慕
这类人，基本上都是带有进攻性的
性格急燥
做事冲动
或者毛手毛脚
等等
这才中医也有名词
叫瘦人火多
这瘦人啊，就是火多，没得也要装作有
因为如此，就是不防守
也就不长肉
气死个奶奶的
而有些人，喝水都长胖
尤其是人到中年
更容易长胖
这又是怎么一回事呢
这得恭喜了
虽然你的身体变差
其实也是性格的反应
经历了无数的事情
终于明白了圆滑
懂得了人情世故
也懂得了知足
正因为知足，圆滑，性格缓和
人就长胖了
这个呢
中医没有说话
但文化有说法
叫做心宽体胖
谁让你小日子过得好呢
就给你长点肉吧
当然是肥肉
这样子显得更没有危害
人都是愿意和没有危害的人打交道
那开口闭口，就自是自大，冲撞人的人或者动物
人就有戒备心
但对没有危害的动物和人，就愿意亲近
这也从侧面证明了一个道理
如果一个人的手比较圆满
摸上去光滑有点肉
就容易成功
当然，脸上长肉的人，也容易这样
做成高官
如果脸上无肉
一般都是武将或者技术性人才
理工之类的
都是性格所生
脂肪和肌肉的功能罢了
别无神秘
在这些攻防中
就形成了千奇百怪的动物
而我们在菜市场看到的红案
就是指的这些肉食
一般来说
主要有五畜之肉
牛肉
狗肉
羊肉
猪肉
鸡肉
古人将此称为五畜
鸡蛋不算在其中
鸡蛋明显是鸡的宝宝
里面除了蛋白质还有脂肪
这个要当种子类看
我们主要研究一下这肉食
古人是如何认知的
牛
甲骨文里面就是画的牛角
弄个图，好看些
也就是，这个牛是头角之气
看清楚
这是主要特征
古人据此，知道牛之所重者
头角而已
所以有益于肝
什么叫肝？
就是干
就是食物的蒸熟过程
说多了，也就记住了
相当于春天
相当于温暖
相当肌肉的发力处
筋
因此，叫肝主筋
牛肉就能让人变得有力
不抽筋
显然，观其特征，而知其要
那狗肉呢
古人叫犬
那就是犬牙
虎牙，狼牙都差不多
鳄鱼咬合力也牛
这是什么
口齿之气
来个图
直观些
找找这个甲骨文的犬字，牙在哪儿
口齿之气
这是心
因此，狗肉对心火是有很好的好处
什么叫口齿属于心呢
不解释一下，一会儿又是糊涂
口与齿的伶俐
说话有条理
速度快
这都属于心理灵活
口齿除了咬合
就是说话
张口运动
说话的时候比吃饭的时候多多了
所以别误会
口齿好的人
说话好
心神就活络
就是这原因
那如果一个露风口呢
嘴唇闭不笼
平时就有牙齿可以看到
这就露了
这样子不是灵活
这是虽然说得多，但说不到点子上
得罪人的象征
一生不容易有成就
想想看，到处得罪人还自认为自己牛逼
只是自我感觉良好
根本不知道在别人眼中，是不和他计较
这样的人怎么可能有大的成就呢
所以，口齿要好，还要有个收管的
得用嘴唇给管住
继续第三个猪
猪叫豕
同样上甲骨文
和古人同步
还是看金文
好看一些
这龟甲上刻字不容易
这样子
这在表示猪的什么特征呢
如果没看错的话
这是画的猪嘴
猪的主要特征
叫拱嘴
这个属于脾了
管饮食进口的
所以，吃猪肉对于脾比较好
再看羊
有没有看出什么？
如果没有很正常
有很不正常
因为这个羊
要表达的是羊毛
羊毛保暖
羊的皮毛
重点在中间画的二横
那就是画的毛
早期人们就通过羊皮来保暖
比如有名的百里奚
就是五张羊皮换出来的大人物
最开始是奴隶
后来用五张羊皮交换
就只值这个价
因此，羊呢
有益于肺
肺就主皮毛
肺就需要这东西
吃羊肉就是好
最后，就是鸡了
这都是选的比较明显的字形
这鸡呢
画的是翅膀
相当于运动的前肢
羽是他的主要特征
这就要回到肾者，作强之官，技巧出焉上面来了
有想知道作强之官是什么官的扣1
那我们群里面讲了得了
不能想当然
作这个字
就是做的古字
到唐宋时期
才出现做这个字
在久远的时代
都写作作
因此，作强之官
就是做强之官
做大做强的官
怎么样做大做强呢
那就是懂得经验，懂得技巧
由笨手笨脚
到懂得技巧
就越来越强大了
因此，肾者，做强之官，技巧出焉
这前脚都灵活成翅膀
能飞了
可见多牛
所以，这鸡肉呢
就有益于肾
水循环和食循环贯穿始终
不存在喝水能补什么的
放下过去的旧文化
去理解自然之道
因此，这鸡肉就能让人收藏
变得灵活起来
这就是有名的五畜为益
但实际上
人只需要五谷就能为养了
最多还吃点菜
五菜为充
作为补充，疏道的蔬菜
这已经足够养人了
如果还不够
怎么办呢
我们可以吃一些瓜果
五果为助
还不够
我们就吃一些鱼肉
几个意思呢
原来
通过我们不断的讲解
你们已经知道
人体可以分为三大部分
最开的部分
是饮食
对标的是谷和蔬菜
这一类需要加工
但能量充足
他们是通达于周身的
然后到达第二部分
也就是心肺
胸腔
这就是气血
万一要的急
这谷和蔬来不急
我们就直接作用于这心肺
也就是气血
那就是瓜果了
显然，这一层次，对肝脾的要求低
也容易让肝脾偷懒
如果长时间把瓜果当主食
人的肠胃将变弱
不再好好消化
从而进什么出什么
偷懒由于都是自然的主题
就形成了瓜果依赖症了
主食就是主食
必然是谷蔬
这要牢记
但是
如果水果都还感觉慢呢
人会怎么办呢
那就直接吃肉得了
肥肉瘦肉一起上
这显然，是直接到了那一步？
攻防了
到了形体去了
这东西一吃
马上精力充沛
由肉散发出的香味
那叫一个香啊
这鲜味就是氨基酸
但是
这问题更大
如果就这样吃
连心肺都不用工作了
偷懒了
时间一长
走路都喘气
出汗
体质极差
为什么这样呢
主要肝脾心肺都在偷懒
时间一久，就忘记自己的能力了
那什么情况下，需要吃肉呢
显然劳累之后
这是运动高能的人，快速补充用的
不是坐办公室当老板的人吃的
所以，叫五畜为益
益就是溢
动物的能量太多，溢出来，才形成肉和脂肪
吃这东西，那只适合特别冷
特别运动
这些人吃的
那健康的饮食应该是什么呢
大约是321
3分的谷蔬
2分的瓜果
1分的肉食
这样功能不废
急缓相依
就达中和之道
但是
自然界的动物何其之多
远不止这五畜
面对大自然数不胜数的动物
我们又应该如何知道他们的性能，并且利用他们呢
南无阿弥佗佛
不杀生就行了
有五畜这已经足够了
何必再去采野食呢
好了，今天的内容就到这儿了
祝大家愉快