我们今天来看人体的饮和食，从进入人体之后，是如何循环的
毕竟人就是靠饮食能健康的生活
药物不可能给人健康
只有饮食才能给人健康
药物只能纠偏而已
尤为重要的是，饮食健康则正气内存
正气内存，就邪不可干
邪不可干就根本不需要药物
所以，明白饮食的经过，非常重要
这就是中医的生理
饮和食的路径是不一样的
饮进入到胃
然后就需要加热上行
一至胸部
也就是肺
当然，这是中医的说法
这第一阶段就完成了
这个上升的过程，就如同春天
然后，肺治理水饮
通布周身
到达整个身体
也就是我们所讲的胸系
四大形藏之一
昨天有人问四形藏五神藏是什么意思
说网上搜不到
我们简要的说一下
这是出自黄帝内经
中医认为，人体能够看到的组织
只有四大部分
分别是头角
耳目
口齿
和胸中
这是按系列算的
就是头角包括了一切神经及其递质
而耳目包括了一切向外的反应物质
口齿则是对进入人体的各种物质进行识别的组织
余下的，所有的带月肉旁的组织
都属于胸系
坤土所为
这其中包括骨
骨也是月字旁
这都是活的
除此之外，还有属于尸的部分
但与医学的关系不大
这些现象和组织就不进行归类
一般包括毛发，屁，屎等等
所以，能解剖出来的，永远是四形脏
那五神脏就不可能看到了
五神脏就是我们常说的心肝脾肺肾
这主要是指功能
比如我们刚刚说的水进入到胃，然后升腾到肺的过程
这就是肝的功能
因此，五藏都是指的五神脏
是不可能见到的
那我们在胸腹里面解剖出来的心肝脾肺肾
又是怎么一回事呢
这个不叫五藏
在黄帝内经里面，称为五宫
即五大办事机构
五脏就比如卫生部，农业农村部，发改委等
这其实是指的组织功能
而五宫呢，则是他们挂牌子的地方
实际上，如果切除掉五宫
半点影响都没有
再找个地方挂牌子就行了
我们回到饮的循环
由肺到达全身的过程
这个过程如同秋天
为什么是春天后面就是秋天了呢
夏天去哪儿了呢
这其中的奥妙深不可测
因为常说的春夏秋冬，这实际上是食的循环过程
所以，这儿不要怀疑
没有讲错
你们也没有听错
等讲完你们就明白了
原来，这水饮进入人体之后
先是经过蒸腾作用
然后就遇到了凉降的气候
这样水气就凝结
形成云
从而舒布周身
这是自然现象
经过肺之后
降落全身
全身进行交换
又有二个现象
一个是通过汗排出体外
一个是进入组织细胞
沉积营养，形成人体
在周身进行交换的过程
这就如同夏天
心火的过程
万物得以生长
一片繁荣
然后
这水用完了
冷却了
回到体内
通过膀胱排出体外
这一过程就如同自然界的冬天
因此，自然界的水的循环
实际上是春秋夏冬
显然
这与四季没有任何关系
四季根本就不是这样的
但这是真实的水循环
温，凉，热，寒
为了形象的表达水的这一过程
我们需要制一个图
大家就很容易看明白了
图来了
这个图就是来表示水循环的
他的大名，我们昨天讲过
叫洛书
三八为木
这是水气蒸腾的地方
四九为金
这是蒸腾的水遇冷凝结为云的地方
二七为火
这是水与万物交换的地方
一六为水
这是水出水入的地方
这其中是断代的
一六排出去了，就行了
这是排到外面去了
那差了怎么办呢
从外面喝进去
得从外面再找
这样，就形成了人与自然的整体性
自然的水污染了
其实人也污染了
自然的水干净了，其实人也干净了
水就是人，人就是水
看水就是看人
当然要看常饮用的水
显然，如果经常喝娃哈哈，农夫山泉等等广告水
就学会吹牛了
毕竟这水是吹出来的
我们再看食的循环
食物就是土
饮和食一起，就是水和土一起
一方水土就养一方人
怎么判断是不是一方水土呢
就看他们是不是喝同样一条河的水
比如珠江体系，长江体系，黄河体系
还有黑龙江体系
这是中国四大方
大家喝的水不一样呢
性格也不一样
这命运就不是共同体了
食物要复杂的多
食物进入人体之后
有三大通道
三大通道，个个重要
这就是有名的谷入于胃，分为三遂
遂就是遂道
通道的意思
第一条通道
其中的气通于肺
主管呼吸
然后随着水一起行走
这叫宗气
宗气是高大上的名词
但凡遇上一个新鲜的东西，都需要命一个名字
名字越好听
越能吸引人
所以，不要纠结于名词
明白这东西是什么就行了
第二大通道
就是其中还有一部分
也是最主要的部分
上走于心
我们主要讲的就是这条通道
这一部位食物成份上到心肺的过程，如同春天
升发
然后形成心血
通过心舒布于全身
这就如同夏季
火热
这过程不能凉
凉了就真的凉凉了
要冷心窝子也要最后冷才行
怎么样让他不冷呢
这就是宗气的作用
开始不是有一个通道，先把宗气输到肺了吗？
这宗气就是输热的管道
北方人的集中供热
称为少阳
少阳就是火
到心血这儿继续加热
保持温血
这当然是针对温血动物而言
如果没有宗气
就成了变温动物
就没办法维持正常体温
只能随环境温度变化体温
那样子冬天就要冬眠了
所以，宗气的有无，是变温动物和恒温动物的根本区别
不扯自然界了
我们继续
这心血往外，达于周身
这可完全是能量
热量
这东西了不得
是人体对抗自然寒冷的主体
心血在全身运动
这时候
冷气一来
这能量也就凝固成组成了
这儿的冷，非常重要
实际上就是凉
这一过程，就如同自然界的秋天
热量是因为遇冷，凝结为组织
这一现象，中医总结为六个大字
阳化气，阴成形
温热的只是气，到处运动
这实际上并不造成人的肥胖
吃多少米饭也不胖
吃多少糖也不胖
这只是气
但是
你不运动
外周不发热
一遇冷
就麻烦了
这热量就转变为物质
给堆积了
形成了形体组织
正常的人，当然需要这个过程
才能不断的长大
那肥胖的人，与正常生长的肌肉，有什么区别呢？
我们就要对能量进行更深刻的解读
才能明白
人体本质上，只需要能量
也就是碳水化合物
这个供热就行了
但是
不可能随时边吃边做事
所以需要贮藏起来
就是化形的过程
蛋白质
就是这个东西
我们的周身组织
说到底，就是一堆蛋白质
因此，碳水化合物就是阳
蛋白质就是阴
但是
这阴阳混在一起
不是阳刚刚化阴，阴又马上变阳
就全乱套了
比如我今天运动
出汗
出汗意味着什么
意味着降温
降温意味着什么？
意味着长肉
这长的是肌肉
好不容易长点肉
我回去一烤火
这火又变成气了
变成碳水化合物了
这还怎么玩？
显然不允许存在这样的现象
于是
一个新的物质就出现了
这就是脂肪
也就是肥胖人最为痛恨的东西
脂肪要干嘛呢
这很重要
脂肪在人体内，是隔热的
隔热，隔热，隔热
重要的事情说三遍
也就是保温
这样阴和阳之间就隔开了
实际作用，就是羊毛衫或者棉被
显然
脂肪的出现
有二大作用
一个是人体感觉到寒冷
不希望温度损失了
于是，不断的长脂肪，让能量在人体内能维持正常量
第二个，就是保持肌肉的形状
让人的形体不致于溶解，崩塌
如果我们这二个功能都不需要呢
人体就不可能长脂肪了
由此可见
真要减肥
尤为重要的
是晚上要盖厚被子
让人体知道，我们不冷
而且外界冷的时候我们也不冷
晚上盖得太薄
衣服穿得太少
你越露
他就越长
这不是相互的嘛
你做了，他就不做
你不做，他就做
反正能量要保持
然后，多运动
运动发热出汗减肥，效果比较差
这是因为长肌肉去了
但穿厚衣盖被子热出汗减肥
这个是来真的了
在给人体重新输入代码
尤其这玩意还简单
容易操作
肚子越大的人，越容易不自觉的将衣服拉上去
露出个肚皮
尤其是男同志
这一习惯，其实就是让人体，有本事你长啊
人体也好说
行，你说的啊，我真长了啊
就这样杠上了
回到正题，食物走过这一步后
这就到了秋天
秋风起，动物肥
秋风一来
各种动物都长膘了
大闸蟹也长黄了
就是这个道理
秋风过后
残余的食物继续冷凝
收藏回体内
这就如同冬天
肾的作用
肾就是收藏的
肾主藏精
很多人在这儿就误会了
认为肾主藏精
人体真有一个精气
这个精气好象牛得不得了
其实不存在的
想多了
人体并没有精可以藏
也不存在真藏了一个什么精
那肾主藏精是怎么一回事呢
这是肾的选择性
在经过长时间的人体循环之后
肾将其中没用的东西
排出体外
这是肾司二便
通过二便来排出
然后将其中有经验的部队啊什么的，经过回收
这回收回来的，都是有战争经验，打过实仗的东西
这就是精华
回收回来的这一部分怎么办呢
送给肝
肝继续混合舒达于心
再来运动
其实都是不断的循环
那天战死了，就是烈士
形成血小板
最后退休了事
显然，藏精，不过是人体对环境作斗争，保留的经验战士
这非常重要
他开出的清单，使人体明白哪里需要什么，又什么东西多了
然后在消化分解的过程中
人就照这个配方去准备材料
说白了，这就是一个反馈机制
大家都忙了一圈了
得总结总结
这就是肾了
有了这个功能
人体再到春天，就不存在感冒什么的了
实际上就是抗体起来了
食经过肝，到达心，再到周身，遇到冷，最后回归于肾，选择去留
这和自然界的春夏秋冬是完全相符的
这是土的主体过程
如果对冬藏精还不理解
我们可以用农民种地来看
到了冬天
农民都会选其中很好的收获物，当作种子
来年才好继续耕种
所谓的精，不过就是种子而已
来年生根发芽全靠他了
但并不是他与其他的收成有什么不一样
这是刻意选择，为来年准备的而已
是还想继续玩下去
不能做个懒婆娘，把点种子吃了
来年就要闹饥荒了
食物除了宗气通道，营气通道之外
还有一个通道
就是糟粕通过
这就是常说的肠道
将其中的糟粕，不要的部分，排出体外
因此，自然界的春夏秋冬
说的是生长化收藏
对应人体的功能是食物的功能
是食物的循环
这是土的养育之恩
始于坤土，源于坤土
成于坤土，败于坤土
是化形的根本
是生命的基础
而水则不是这样
水的循环是九宫的循环
是洛书
是河图
河与洛，就是水
母亲河
因此，河图，洛书
指的是水的正反运化
水与土共同养育了众生
一方的水土，也养育了一方的人
所有人，都只有水土
也都离不开水土
这就给风水，见外知内创造了条件
也是地理选择的根本原因